足球，作为世界上最受欢迎的体育运动之一，拥有着丰富的比赛内容和复杂的战术体系。要想成为一名优秀的足球观察者，不仅需要具备敏锐的洞察力，还需要掌握一定的观察技巧。本文将从多个角度探讨如何观察足球比赛，以期为广大足球爱好者提供有益的参考。

一、观察比赛的基本要素

1. 观察球员动作

足球比赛中的球员动作千变万化，观察球员动作是足球观察的基础。以下是一些观察球员动作的关键点：

（1）球员的站位：观察球员在场上的站位，了解其战术意图和职责分工。

（2）球员的跑位：关注球员的跑位，分析其是否合理，以及是否能够为球队创造机会。

（3）球员的传球：观察球员的传球技巧，包括传球路线、力量和准确性等。

（4）球员的射门：分析球员的射门技巧，如射门角度、力量和时机等。

2. 观察球队战术

了解球队战术是足球观察的重要环节。以下是一些观察球队战术的关键点：

（1）进攻战术：观察球队在进攻时的阵型、配合和进攻手段等。

（2）防守战术：分析球队在防守时的阵型、配合和防守策略等。

（3）转换战术：关注球队在进攻与防守之间的转换，了解其转换速度和效果。

3. 观察比赛节奏

比赛节奏是足球比赛的重要特征，以下是一些观察比赛节奏的关键点：

（1）进攻节奏：关注球队在进攻时的节奏，了解其进攻的连续性和有效性。

（2）防守节奏：分析球队在防守时的节奏，了解其防守的稳定性。

（3）比赛节奏变化：观察比赛节奏的变化，了解双方在比赛中的策略调整。

二、观察比赛的技巧

1. 培养观察能力

足球观察者需要具备敏锐的观察能力，以下是一些建议：

（1）多看比赛：通过观看比赛，积累经验，提高观察能力。

（2）学习理论知识：了解足球战术、规则等理论知识，有助于提高观察能力。

（3）分析比赛：对比赛进行深入分析，总结经验教训。

2. 关注细节

足球比赛中的细节往往决定胜负，以下是一些建议：

（1）关注球员的表情：通过球员的表情，了解其心理状态和战术意图。

（2）关注裁判判罚：了解裁判的判罚标准，有助于判断比赛的公正性。

（3）关注比赛氛围：感受比赛氛围，了解双方球队的士气和斗志。

3. 运用修辞手法

在足球观察中，适当运用修辞手法可以使文章更具说服力和可读性。以下是一些建议：

（1）比喻：将足球比赛中的场景与生活、自然等现象进行比喻，使文章更具形象性。

（2）拟人：将足球比赛中的球员、球队等元素赋予人的特质，使文章更具生动性。

（3）排比：通过排比手法，强调足球比赛的精彩瞬间，使文章更具感染力。

足球观察是一门艺术，需要我们用心去体会。通过观察比赛，我们可以更好地了解足球的魅力，提高自己的足球素养。希望本文能为足球爱好者提供一些有益的启示，让我们一起走进足球的世界，感受足球带来的快乐。

如何正确观赏足球比赛研究性学习

所谓正确观赏足球比赛并没有什么标准，喜欢足球，然后不要总是辱骂对方球员、球迷，尊重裁判，就能算是正确观赏足球了。

如果说要达到研究性学习的目的，我想大概要做到几个层面：

一、熟悉足球的基本规则，譬如定位球、越位、掷界外球等等等等，说白了，就是看到裁判的小旗就知道场上发生了什么；

二、像足球评论员一样思考。了解一些俱乐部、球星的经历和技术特点，可以从喜欢的球星开始，跟着他的踢球经历观察球队围绕他制定的战术打法，譬如卡卡在米兰是什么样子，在皇马出现了什么问题，贝尔为什么能适用英超，在皇马打不出来，慢慢的，你会了解球队的历史、特点、传承情况，譬如切尔西、巴萨、多特，都有一些自己得传统，这个时候，你基本上可以算是一个懂球的球迷了；

三、像教练一样思考。如果你是穆里尼奥的球迷，帮他思考一下怎么逃离困境，如果你是皇马的拥趸，帮皇马制定一套打败巴萨的战术。安切洛蒂时期皇马打巴萨战绩不坏，一方面是巴萨中场老化，另一方面，安切洛蒂确实运用了非常合适的战术，即由433改为442，加强中场控制，并抓住巴萨回防过程中中后场脱节严重，要求球员第一时间传到巴萨中场身后，这一战术就取得了非常好的效果，结果3:1.再看看昨晚的西班牙国家德比，贝帅放弃了自己擅长的防守，放弃了中场的控制，直接用穆里尼奥似的反击从后场到前场，没有过渡，反而中场回访不及，被巴萨抓住机会血洗，这就是战术的差别。如果能像教练一样思考，基本上就可以判断场上的局势了；

四、进行技术数据分析。你可以看看新浪有一篇文章分析恒大2013与2015年夺取亚冠的数据统计，从进球数、丢球数和胜负场次来看，恒大15年不如13年，但从抢断次数和被对手射门的次数来看，15年要做得好很多，这充分说明，里皮时代的恒大（进攻球员以孔卡、穆里奇、埃尔克森为主）以进攻夺冠，斯科拉里时代的恒大（保利尼奥、高拉特、埃尔克森为主）则通过加强中场防守提升球队稳定性，这跟孔卡和保利尼奥的技术特点有关系，你看着恒大15年场面不如13年，但却更稳定了。这样的分析甚至可以讲有科学依据，你可以拿来研究球队，并辅助观赏足球。

最后，足球是一种兴趣爱好，我是从喜欢踢足球、看足球开始，然后慢慢地去感受、去理解，把观赏足球当成生活的一部分，自然你就比一般球迷懂得多了。

足球比赛的规则是什么

足球的比赛规则如下：

1：参赛人数及比赛时间：

正规足球比赛，每队上场人数为11人，其中一人必须是守门员，每场比赛可替换三人，任何一个球队少于七人时，比赛不能进行。每场正规的足球比赛，有一名主裁判、二名助理裁判和一名替补裁判。主裁判鸣哨后，开球队员将球向前踢至滚动一周后，即开始比赛。比赛的时间分上、下两上半场，每半场为45min，中场休息时间不15min。在全场比赛90min内打成平局后，需打加时赛，加时赛的时间为30min，上下两个半场各为15min，中间不休息，只交换场地，采用突然死亡法进行比赛。若加时赛仍为平局，且必须决出胜负，则采用互相罚点球决胜负的办法。胜一场得3分，平一场得1分，负一场得0分。

2：裁判员及助理裁判员职权

在足球比赛中，裁判员根据足球规则赋予的权力，可以对比赛双方队员、教练员等的不正当行为和犯规进行处罚、警告或罚出场直至取消比赛资格。助理裁决员协助裁判员执行规则，当球的整体越出边线或端线，应指明哪一方踢球门球，或掷界外球，或踢角球。当球的整体越过球门线时，助理裁判员持旗指向中圈，主裁判鸣哨判为胜一球。

3：①在现代足球比赛中，最多、最常见就是越位和侵人犯规。判罚越位犯规应根据以下条件：

1）进攻队员传球一刹那，同队队员在对方半场内所处的位置比球更接近对方端线。

2）接球队员与对方端线之间少于二名防守队员。

3）球员从越位位置获得利益或干扰比赛，也应判罚越位犯规。

不属于越位情况：发球门球、边线球、角球时没有越位；同队队员传球时，接球队员未过本方半场的不属于越位；防守球员未经主裁判同意而自行离开场地，由此造成进攻球员处于越位位置，不判罚越位。

②侵人犯规的处罚，要根据足球规则精神对故意犯规与合理动作，勇敢顽强与粗野动作，良好作风与不正当行为加以识别和区分。

侵人犯规主要有：拉人、拌人、阻挡和危险动作。

拉拌人犯规在比赛中最常见到的是队中争抢球的目的不在球，故意用手拉或脚拌摔对方队员或铲球中故意铲倒对方队员；应判罚直接任意球或点球。阻挡犯规常见的是队员争抢球目的不在球，而是故意阻拦对方向球跑动。危险动作是指双方队员争抢球动作和踢球方式，被裁判认为有可能伤及对方或自己的危险性。如阻挡和危险动作的目的是为了获得球或处理球，应判罚间接任意球。此外，裁判员应掌握好有利与无利的原则，尽量避免做出对犯规一方有利的判罚。例如：攻方射门时，守方非守门员的队员用手触球犯规，但球仍然进了球门，裁判员则不应判手球犯规，而应判进球有效。此时裁判员若判防守犯，反而使进攻一方有可能失去一次得分机会。这样，就有可能造成对犯的一方有利了。有利和无利原则掌握得好坏，是衡量一个裁判员执罚水平的重要标志。足球比赛中，允许双方队员进行合理冲撞，但球必须在双方控制的范围内，用肩部以下、肘部以上的部位，冲撞对方相同部位，且肘部不应外张，冲撞力量应适当。

4：比赛中，对故意拉人、推人、踢人、拌人、凶猛地跳向对方、带有危险性冲撞、故意手球一般应判罚直接任意球，如守方在罚球区内犯有上述犯规动作，应由对方罚点球。

比赛中，任何一方的踢球方式有伤及对方的危险或阻挡、冲撞手中无球的守门员或守门员违例，均应判罚间接任意球。

注意事项：在比赛过程中，裁判员对有过错的教练员、领队或队员，妨碍比赛，对裁判员判罚表示不满或有不正当行为者应以黄牌警告；对有恶劣行为或严重犯规，用粗言秽语进行辱骂者，应予以红牌罚出场，取消比赛资格。裁判员在比赛中，无需向被警告者作任何解释，但赛后须在规定的时间内写出书面报告呈交主办机构。

踢足球怎么系统训练

你好楼主踢球是足球运动的主要基本技术。在比赛中的传球与射门都要靠正确的踢球动作来完成。踢球的脚法有脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球（凶手倒勾踢球、踢反弹球、早晨凌空球）、脚背外侧踢球、脚尖踢球等。

1、踢球的脚法

（一）脚内侧踢球：脚内侧踢球的特点是脚接触球的面积大，出球平稳，容易控制出球方向，常用于近距离传球和射门。

动作要领：

脚内侧踢球时，一般先向传球方向助跑，支撑脚踏的膝稍屈，上体稍前倾，踢球脚稍抬起，以髋关节为轴腿有脚外转，然后小腿加速前摆，踢球脚脚掌与地面平行。肚子内侧要对着出球方向，击球后中部。踢球后，踢球脚随球前摆，为下一个动作做好准备。

练习时注意事项：

（1）踢球时，要掌握好大腿外旋和脚尖外转的动作。踝关节要紧张用力。

（2）支撑脚踏地位置要合适。如靠前，出球偏低而无力；靠后，容易把球踢高。

（3）可反复做原地或走动中髋关节外旋动作。

（二）脚背内侧踢球：脚背内侧踢球特点是踢球时腿的摆动幅度大，脚触球面积也较大，出球准确、有力，多用于中、长距离传球，或踢角球和射门。

动作要领：

一般沿球的斜后方助跑，支撑脚踏在球的后方约20-25厘米处，膝关节微屈，上体稍向支撑脚一侧倾斜，以便控制身体重心；踢球腿自然后摆，脚稍外转；然后踢球腿以大腿带动小腿前摆，脚面绷直，以脚背内侧击球后中部或后下部（踢高球时击球后下部）。踢弧线球时，脚腕略转动，击球后侧部。

练习时注意事项：

（1）支撑脚的僧是否正确，直接关系到出球的准确性和力量。初学时，采用在支撑脚位置上画线的方法帮助掌握正确的踏地位置。

（2）可多做摆腿的模仿动作。踢球后，脚要继续前摆，脚尖不要内转。

（三）脚背正面踢球：脚背下面踢球的特点是踢球腿的摆幅大，脚触球的面积比脚背内侧踢球还大些，出球准确、有力，适于中、长距离传球或罚任意球和射门。

①、脚背正面踢定位球。

动作要领：

直线助跑，支撑脚踏在球踏在球侧10-15厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈；踢球腿向后摆起，上体稍前倾，当前摆踢球时，脚腕要紧张用力，脚面绷直，膝关节在球的正上方，用脚背正面击球的后中部，踢球后，身体随势向前移动。

练习时注意事项：

（1）练习时，要强调脚面绷直，脚跟提起的要领。踢球腿前摆时，小腿不要过早加速用力，否则，容易出现把球踢高、踢偏、脚尖踢地现象。

（2）初学时，可多做踢球的辅助练习，如脚尖走步、压脚背、踢实心球等。

②、脚背正面踢倒勾球球。一般在背对出球方向，不便使用其它脚法时，可采用倒勾踢法。

动作要领：

倒勾踢球时，支撑腿关节弯曲，上体后仰；踢球腿以髋关节为轴昼向上摆起；当球落在胸部以上的高度时，伸小腿，用脚背正面勾踢。

跳起倒勾踢球时，先用踢球脚做支撑，头和上体后仰，另一腿向上摆起。当上摆下落时，踢球脚蹬地跳起，并向上摆腿，两腿在空中做剪式交叉动作，用踢球脚的脚背正面击球的正中部。踢球后，两手掌先轻轻撑地，接着背部、臀部依次触地。

练习时注意事项：

（1）倒勾踢球时，踢球脚要要胸部以上的空中触球。如踢球部位过低，往往触球的下部，出球容易偏高。

（2）跳起踢球后身体落地时，两手撑地距离不要太小（要宽于肩）。否则，手臂容易受伤，还会影响身体起立速度。

（3）初学者可在原地、垫上、沙坑里练习模仿动作。

③、脚背正面踢反弹球。这种踢球法多用于中、长距离传球和射门。

动作要领：

踢球时，先判断好来球的落点和角度，踏了支撑脚。当球反弹到踢球腿的膝部以下大约5-7厘米时，踢球脚脚背保持与地面垂直，脚腕紧张用力，小腿急速前摆，用脚背正面击球的后中部。

练习时注意事项：

（1）踢球时，要正确判断来球落点，踏好支撑脚的位置。 （2）初学者可多做自抛自踢或两人互抛互踢的练习。

④、脚背正面踢凌空球。这种球适用于长距离传球和射门。

动作要领：

踢球时，先对着来球方向站稳支撑脚。支撑脚的脚尖要指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜。当球下落至髋关节高度时，大腿上提并立即加速前摆小腿，用脚背正面击球的正后方。

练习时注意：

（1）踢球时，踢球脚不要向斜上方摆动，否则容易触球的后下方，使出球偏高。

（2）初学者可多做踢凌空球的模仿动作或踢吊球的练习。

（四）脚背外侧踢球：脚背外侧踢球可踢出直线和弧线球，适用于各种距离传球和射门。由于它具有隐蔽性和突然性的特点，所以它的实用价值较高。

动作要领：

基本上同脚背正面踢球，只是踢球腿的膝关节和踢球脚脚尖向内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧触球的后中部。

踢弧线球时，支撑脚踏在球侧，离球约20厘米的地方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，踢球侧后方，同是时脚腕用力切削球。踢球后，踢球腿向侧前上方摆出，以加大球的旋转力量。

练习时注意事项：

（1）踢球脚触球时，不要勾脚尖，否则踢出的球既高又转。

（2）要踢球的后中部，如果触球部位不正确，踢出的球只旋转而无力。

（3）初学时，可先做内八字走动中摆腿练习。

（五）脚尖踢球：脚尖踢球时，脚触球的面积小，准确性差。但这种踢球法具有出球突然、快速、有力等特点，一般只在场地泥泞、球过重或几个人同时争抢时使用。

动作要领：

这种球与脚背正面踢球的动作要领基本相同，只是脚尖触球。脚触球时，脚尖稍翘起，踝关节要紧张用力。

练习时注意事项：

（1）踢球时，要用脚尖触球的后中部，否则会出球偏转。

（2）初学者可先踢实心球，借以体会动作要领。

（六）脚跟踢球：脚跟踢球能突然改变方向，变换进攻路线适用于回传球的短传配合。

动作要领：

支撑脚踏在球一侧，踢球腿先向前摆出，然后屈膝后摆小腿，用肚子跟把球向后踢出。

球在支撑脚的外侧时，踢球脚可跨向支撑脚前，再向斜后方交叉后摆，用脚跟将球向后踢出。

练习时注意事项：

（1）踢球时，小腿后摆的动作要突然，脚跟要触球的前中部。

（2）踢球时可结合假动作练习脚跟踢球。

（二）

2、踢球的一般要求

（一）踢球前和踢球后，要求踝关节尽量放松；但在触球时要紧张用力。

（二）助跑的最后一步要稍大，支撑脚踏地要适当，身体重心要落在支撑脚上。

（三）支撑脚的脚尖一般指向出球方向。踢活动球时，如踢顺方向的地滚球，支撑脚要踏在球的侧前方；如踢迎面地滚球，要踏在球的侧后方。

（四）踢球腿摆幅的大小和速率的快慢，直接影响出球的力量。踢球腿摆幅大，小腿前摆速率快，出球力量就大；反之就小。

（五）踢球前要养成观察场上情况的习惯，不要死盯住球。

（六）为了适应比赛要求，要求左右脚都能踢球。

3、踢球的运用

（一）传球

传球是足球运动的重要技术，在比赛中运用的次数最多。传球和接球、跑位等动作构成了进攻的战术配合。

为了适应比赛的复杂情况和不同变化，要求足球运动员必须全面、准确的传球时机。

（1）传球的分类：

① 按传球的方向可分为直传、斜传、横传和回传。

② 按传球的距离可分为短传（5-10米）；中距离传球（15-30米）；长传（30米以上）。

③按传球的高度可分为高球（高于头顶）、平球（头以下，膝以上）、低球（低于膝部）。

④按传球的飞行路线可分为直线球和弧线球。

⑤按传出的目标可分为对人传球和向空当传球。

（2）传球的一般要求：

①足球比赛是集体对抗项目。传球是组织进攻、加强队员之间协作的主要技术动作，使个人的行动服从集体利益。要正确认识传球的目的，以便尽可能地创造有利的进攻机会，从而培养集体主义精神。

②足球比赛时，场上情况是复杂多变。为了适应比赛要求，每个队员要关于 善于观察场上情况，及时选择传球的时机和落点，并根据预期目的确定传球的脚法。要求做到快、传球动作快和传球后接做下一动作快。

③传球时要掌握好出球的力量、弧度。力争做到人到球到，恰到好处，为接球人做动作创造便利条件。要根据接球人起跑的时间和跑动的速度，适当地把球传到接球人的前面；传球的角度要适合接球人跑动方向；传出球力求平稳，力量要适当。

④短传较为准确，多用于小组战术配合，但短传过多会影响全队的推进速度。长传能加快推进速度，便于转移进攻方向，但准确性较差，容易被对方截获。因此，短、中、长传必须根据场上情况结合运用。

⑤在传球练习中要养成抬头观察场上情况的习惯。在传球之前，要对场上双方队员活动情况有概括了解。这样， 才能较好地掌握传球轻重缓急和远近落点。

⑥目前足球运动正向高速度的方向发展，进攻的推进和由攻转守都要求快速。因此要加强直线长传和传空当的传球练习。

⑦传球要传给已经或可以摆脱对方防守的同伴。如直接向接球人的脚下传，就要传到离防守人远的一侧的脚下，并尽可能传给面向对方球门的同伴。

（2）传球的练习方法：

示例一：对墙传球。开始可距离墙2-3米，以后逐渐加大距离。开始时传球力量可以小些，以后逐渐加大力量。要求左右脚和各种脚法传球。

示例二：两人对传练习。开始时可一人抛地滚球，另一人助跑后用各种脚法传球。随着技术熟练程度的提高，可踢反弹、凌空球，或两人在移动中用各种脚法和传向各个方向的球。

示例三：多人一球练习。全队分成两组，对面成纵队站立，相距20-30米，用一个球做各种脚法传球练习。甲方第一人传球后跑到乙方队尾，乙方第一人传球后跑到甲方队尾。

四:方形传球练习。四组队员分别站在6-8米见方的场地四角，甲组队员传球后跑到乙组队尾；乙、丙、丁组队员传球后依次跑到丙、丁、甲组队尾。

示例五：三人跑动斜传练习。每人之间相距6-8米，相互做各种传球练习。按照要求掌握好传出的方向和速度。

示例六：两人跑动中直、横传球练习。两人相距5-6米，相互传球。传球后做交叉换位跑

示例七：三角传球跑位练习。队员分成三组，分别成纵队站在三角形场区顶点，甲组队员传球给乙组队员后，向反方向跑到丙组队后；乙组队员传球给丙组队员后，向反方向跑至甲队员后；丙组队员传球给甲组队员后，向反方向跑至乙组队员后。

示例八：长传练习。三人一组成等腰三角形站立，甲丙两人与乙的距离为30米左右。开始时，由乙向甲传球。甲由后面标旗冲到前面标旗接球；乙传出球后立即转身去接甲传出的球，并将球传给丙，丙冲上接球再传给乙。